Feel it to heal it.

Kennst du das?

Das Verhalten eines Menschen bringt dich immer wieder auf die Palme? Dir ist etwas passiert, das dir gedanklich immer wieder hochkommt? Du fühlst dich wortwörtlich blockiert? Hast vielleicht sogar Ängste entwickelt, die dich an einem gelassenen Alltag hindern (zB Präsentationsangst, Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor Spinnen,…)?

Feststeckende Emotionen machen sich auf unterschiedlichste Art und Weise bemerkbar. Ein Emotionscoaching bei mir kann dir helfen da mal genau hinzuschauen und deinem Gehirn einen neuen Umgang damit anzutrainieren.

Sometimes it takes babysteps

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💁🏽‍♀️ Lass sie doch! Du kannst andere nicht ändern – nur deine Reaktion darauf. Diese einfache Erkenntnis brachte die wahre Gelassenheit in mein Leben. 😡Eine aufgebrachte Kundin im früherern Job schrie mich einmal durchs Tele
Es ist soweit - der April verabschiedet sich und der Wonnemonat Mai steht vor der Tür. Alles neu macht der Mai, oder wie war das? Ein perfekter Zeitpunkt heute noch einmal den April Revue passieren zu lassen. Was hast du genossen? Was hast du
Als hochsensitive Person (HSP), die eine andere hochsensitive Person 24/7 begleiten muss, ist die Balance ein wahrer Kraftsakt. Wie in meinem Fall: ich bin HSP, unsere Maus auch. Ich als Elternteil trage natürlich die Verantwortung sie in ihren
Du hast dich für ein Emotionscoaching entschieden und konntest gezielt an deiner Angstblockade (wie hier die Flugangst) arbeiten. Du wolltest schon immer so gelassen, wie deine Freunde in den Flieger steigen. Wolltest keine Bauchschmerzen mehr h

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